อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง หลังจากขูดหินปูน

การเกิดคราบหินปูน ถือเป็นปัญหากวนใจของใครหลายคน เพราะถ้าหากเกิดการสะสมของคราบหินปูนภายในช่องปากเป็นจำนวนมาก นอกจากจะทำให้ฟันเหลือง ฟันสีคล้ำลง และมีกลิ่นปากแล้ว ยังอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพฟันด้านอื่นๆ ตามมาด้วย ซึ่งคราบหินปูนเกิดจากคราบจุลินทรีย์หรือเศษอาหารที่สะสมอยู่ตามซอกฟันเนื่องจากเป็นบริเวณที่ทำความสะอาดได้ไม่ทั่วถึง และทำความสะอาดช่องปากและฟันไม่ถูกต้อง และเมื่อเวลาผ่านไปคราบเหล่านี้จะจับกับเชื้อโรคกระทั่งตกตะกอนกลายเป็นของแข็งเกาะอยู่บนผิวฟัน ซอกเหงือก ซอกฟัน และขอบฟัน ทำให้เกิดคราบหินปูนนั่นเอง โดยทันตแพทย์ส่วนใหญ่ จึงแนะนำให้ผู้เข้ารับการรักษาขูดหินปูนอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรง แต่หลายคนอาจมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการขูดหินปูนว่า มีความจำเป็นมากน้อยแค่ไหน หากไม่ขูดหินปูนจะเกิดปัญหาใดตามมา ซึ่งแน่นอนว่า หากผู้เข้ารับการรักษาละเลยในเรื่องของการทำความสะอาดช่องปากและฟันหรือไม่เข้าพบทันตแพทย์เพื่อทำการขูดหินปูน ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพฟันตามมาแน่นอน แต่ก็มีหลายคนที่เข้าพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อกำจัดคราบหินปูนภายในช่องปาก และได้ทราบถึงวิธีการปฏิบัติตัว การดูแลตัวเอง รวมไปถึงการรับประทานอาหารภายหลังจากการเข้ารับการขูดหินปูน ซึ่งวันนี้ทางคลินิก Idol Smile เราจะมาพูดถึงการอาหารที่ผู้เข้ารับการขูดฟินปูนควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจจะทำให้เกิดปัญหาหรือผลกระทบบางอย่างต่อสุขภาพฟันได้

ทั้งนี้ ในเรื่องของการรับประทานนั้น ถือว่าส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพช่องปากและฟันของเรา หากหลังจากรับประทานอาหาร เราไม่ดูแลรักษาความสะอาดของช่องปาก ก็จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพฟันตามมาได้ ทั้งนี้ผู้เข้ารับการรักษาด้วยการขูดหินปูน ก็จำเป็นที่จะต้องดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟัน ทั้งยังต้องใส่ใจในเรื่องของการรับประทานอาหาร ซึ่งอาหารที่ผู้ที่เข้ารับการขูดหินปูนควรที่จะหลีกเลี่ยงภายหลังจากการขูดหินปูนได้แก่ ชา กาแฟ น้ำอัดลมที่ใส่สี ประมาณ 1 สัปดาห์ค่ะ เพราะการรับประทานอาหารเหล่านี้ อาจทำให้ฟันเหลืองเร็วขึ้นได้ และอาจจะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพฟันด้วย ภายหลังจากการขูดหินปูนแล้ว  ผู้เข้ารับการรักษาควรจะสังเกตอาการผิดปกติ  หากมีอาการเหงือกบวมอักเสบ หรือเจ็บเวลาที่กด หรือมีหนอง มีเลือดออกมา อาจมีการติดเชื้อได้ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและทำการแก้ไข สำหรับวิธีการดูแลรักษาความสะอาดของช่องปากและฟัน ผู้เข้ารับการรักษาควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หลังตื่นนอนตอนเช้าและก่อนนอน ควรใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วยอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง เพื่อป้องกันเศษอาหารที่อาจจะเข้าไปติดในร่องฟัน และควรไปตรวจสุขภาพฟัน และที่สำคัญผู้เข้ารับการรักษาควรจะเข้าพบทันตแพทย์เป็นประจำ เพื่อทำการขูดหินปูน อย่างน้อยทุกๆ 6 เดือน เพื่อที่จะได้มีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรง

อย่างไรก็ตาม ถึงแม้การขูดหินปูน เราจะต้องทากรขูดหินปูนอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง แต่ผู้เข้ารับการรักษาก็ควรที่จะทำความสะอาดช่องปากและฟัน รวมไปถึงจะต้องรับประทานอาหารอย่างระมัดระวังด้วย เพื่อที่จะได้มีสุขภาพฟันที่ดี เพราะอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวันนั้น ส่งผลต่อช่องปากและฟันของเราโดยตรง ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความแข็ง ความเหนียว เพื่อป้องกันปัญหาการเกิดฟันแตกหัก เพราะถ้าฟันเกิดแตกหัก อาจจะทำให้มีปัญหาอื่นๆตามมาได้ในอนาคต ทั้งนี้ทางคลินิก Idol Smile เราอยากให้ทุกคนเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพช่องปากและฟัน รวมไปถึงใส่ใจในเรื่องของความสะอาดของช่องปาก เพื่อลดความเสี่ยงที่อาจจะเกิดฟันผุ หรือโรคอื่นๆที่เกี่ยวกับช่องปากได้ หากใครต้องการที่เข้ารับการขูดหินปูน สามารถเข้ามารับบริการได้ที่คลินิก Idol Smile เพราะทางเรามีทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้บริการ รวมถึงสามารถปรึกษาปัญหาสุขภาพช่องปากในด้านอื่นๆได้อีกด้วย และพิเศษสุดๆ สำหรับผู้ที่ต้องการมีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรง ทางเรามีโปรโมชั่น ขูดหินปูน โดยราคาเริ่มต้นที่ 799 บาท จากปกติราคา 999 บาท เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่สะอาด สามารถยิ้มได้อย่างมั่นใจ