เผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพช่องปาก ผู้ป่วยโรคเบาหวาน

เชื่อว่าหลายๆท่านอาจจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า สุขภาพช่องปากที่ดีสามารถช่วยให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นด้วยเนื่องจากทุกอย่างในร่างกายสอดคล้องกัน และที่สำคัญสุขภาพช่องปากที่ดีไม่ใช่เพียงแค่แปรงฟันอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น แต่ต้องรู้จักวิธีแปรงฟันที่ถูกต้องรวมถึงเข้าใจและรู้จักการป้องกันโรคภัยต่างๆมากมายที่สามารถเกิดขึ้นได้ในช่องปากด้วย

แต่สำหรับบางท่านที่กำลังป่วยเป็นโรคเบาหวาน Idol Smile Dental Clinic ขอแนะนำว่าผู้ป่วยโรคนี้ยิ่งต้องดูแลสุขภาพช่องปากเป็นพิเศษหลายอย่างกว่าปกติ

ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานนอกจากจะต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้ดีแล้ว สุขภาพช่องปากก็ถือได้ว่าสำคัญยิ่งเช่นกัน เพราะหากว่าละเลย อาจจะนำพาไปสู่โรคแทรกซ้อนอื่นอีกมากมาย เช่น ต่อมระบบหลอดเลือด ระบบสมอง ไตเสื่อม และอีกมากมาย เพราะเหตุนี้เองผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงควรที่จะทราบถึงวิธีดูแลช่องปากที่ถูกต้องและเหมาะสม ดังต่อไปนี้

 

ความสำคัญสุขภาพช่องปากของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ?

ผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกท่านมักมีภาวะผิดปกติเกี่ยวกับการควรคุมระดับน้ำตาลในร่างกาย ซึ่งส่งผลโดยตรงกับสุขภาพโดยรวมของช่องปาก กล่าวคือ กลูโคสบนฟันและเหงือกนั้นจะส่งผลให้มีแบคทีเรียในช่องปากเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและเป็นจำนวนมาก และแบคทีเรียตัวร้ายเหล่านี้ก็คือตัวการหลักที่ทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบและการติดเชื้อ และความเกี่ยวเนื่องของโรคเหงือกอักเสบสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานก็คือ สามารถทำให้อาการของโรคเบาหวานกำเริบรุนแรงขึ้นกว่าปกตินั่นเอง

 

ควรเริ่มต้นดูแลสุขภาพช่องปากของผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่างไร ?

ต้องขอบอกก่อนเลยว่าการดูแลสุขภาพช่องปากของผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานไม่ได้ซับซ้อนไปกว่าคนปกติแต่อย่างใด แต่ที่สำคัญคือต้องดูแลเป็นพิเศษกว่า และคอยสังเกตอาการมากกว่า โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

– ควบคุมระดับน้ำตาล

อย่างที่ทราบกันเป็นอย่างดีว่า การควบคุมโรคเบาหวานที่ดีที่สุดคือการควบคุมระดับน้ำตาล นอกจากจะเป็นการดูแลสุขภาพร่างกายของผู้ป่วยแล้ว การควบคุมระดับน้ำตาลยังถือว่าเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพช่องปากอีกทางด้วยเช่นกัน

– เลือกแปรงสีฟันให้ถูกต้อง

การเลือกแปรงสีฟันเป็นพิเศษ ถือได้ว่าเป็นส่วนสำคัญส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพช่องปากของผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานจะเป็นแผลได้ง่ายและหายได้ยาก ยิ่งแผลในช่องปากที่มีเชื้อแบคทีเรียเป็นจำนวนมากยิ่งส่งผลให้ติดเชื้อได้ง่ายกว่าส่วนอื่นๆ เพราะเหตุนี้เองการเลือกแปรงสีฟันจึงถือว่ามีความสำคัญมากๆ ควรเลือกแปรงสีฟันที่มีขนนุ่มเพื่อลดความเสี่ยงในการเสียดสี และควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน หรือเมื่อขนแปรงเริ่มบาน เพราะอาจจะทำให้เหงือกเป็นแผลได้

– สังเกตเหงือกและฟันให้ดี

เหงือกถือว่าเป็นปัญหาระดับต้นๆของการเกิดโรคต่างๆในช่องปาก ผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงจำเป็นมากๆที่จะต้องหมั่นตรวจเช็คและสังเกตสภาพเหงือกเป็นประจำหากพบเจอสิ่งผิดปกติให้รีบเข้าพบทันตแพทย์โดยด่วน และที่สำคัญไม่ควรรับประทานอาหารที่มีความแข็งจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้เหงือกเกิดบาดแผลได้ง่าย

– พบทันตแพทย์เป็นประจำ

ไม่ว่าจะป่วยหรือไม่ป่วยเป็นโรคเบาหวานก็ตาม การพบทันตแพทย์เป็นประจำทุกๆ 6 เดือนเป็นอย่างน้อย ก็ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก แต่สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานขอแนะนำว่าควรพบทันตแพทย์ทุก 3-6 เดือน เป็นอย่างน้อย หรือเข้าพบทันตแพทย์โดยด่วนทุกครั้งเมื่อพบว่ากำลังมีปัญหาเกี่ยวกับช่องปาก

– ห้ามสูบบุหรี่เด็ดขาด

อย่างที่ทราบกันเป็นอย่างดีว่าบุหรี่เป็นส่วนหนึ่งที่ทำร้ายสุขภาพช่องปากอย่างรุนแรง เนื่องจากสารต่างๆที่อยู่ในควันบุหรี่จะมีความเหนียวและเกาะตัวแน่นที่เหงือกและฟันส่งผลให้เกิดเชื้อโรคมากมายสะสมและก่อให้เกิดการอักเสบที่เหงือกและฟันได้ง่ายขึ้นนั่นเอง

– ดูแลฟันปลอมเป็นพิเศษ

ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีการใส่ฟันปลอม ควรดูแลฟันปลอมให้สะอาดเสมอ ถอดล้างหรือแปรงทำความสะอาดทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร และแช่น้ำสะอาดเมื่อเข้านอน เพราะ ฟันปลอมถือว่าเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคชั้นดี หากละเลยอาจจะทำให้เกิดการสะสมและอักเสบได้ในเวลาต่อมา ซึ่งอันตรายมากๆสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

 

ทั้งหมดนี้ก็คือเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพช่องปากเบื้องต้นของผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่ถึงอย่างไรก็ตามหากว่าดูแลตามทั้งหมดแล้วยังมีอาการผิดปกติในช่องปาก ควรรีบพบทันตแพทย์โดยด่วนพร้อมกับต้องแจ้งทันตแพทย์ทุกครั้งว่าป่วยเป็นโรคเบาหวาน เพื่อให้ได้รับการรักษาที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้น