เผยทีเด็ด 5 อาหาร ลดคราบหินปูน ป้องกันฟันผุ

ต้องบอกก่อนเลยว่าการรับประทานอาหารเป็นส่วนหนึ่งในการก่อให้เกิดคราบหินปูน และหากว่าไม่ทำความสะอาดให้ถูกต้องคราบเหล่านั้นจะเริ่มจับตัวแน่นที่ผิวฟันจนกลายเป็นคราบหินสีเหลืองขุ่นๆ แต่ก็มีอาหารบางชนิดที่มีประโยชน์ช่วยลดการเกิดหินปูนได้ แถมยังทำให้สุขภาพฟันแข็งแรงอีกด้วย

ระวัง 9 อันตราย ที่เกิดขึ้นจาก “คราบหินปูน”

"หินปูน" เกิดจากเชื้อโรคต่างๆสะสมและตกตะกอน เป็นแผ่นแข็งๆ ซึ่งการแปรงฟันหรือการบ้วนปากไม่สามารถลดคราบจุลินทรีย์พวกนี้ได้ การที่จะกำจัดคราบหินปูนเหล่านี้จึงมีเพียงวิธีเดียว ให้ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญขูดออกนั่นเอง

มีกลิ่นปาก กำจัดได้ด้วยวิธีง่ายๆ

กลิ่นปากถือว่าเป็นเรื่องร้ายแรง ไม่ใช่เรื่องเล็กๆที่ควรจะมองข้าม เพราะเหตุนี้เองหากว่ามีกลิ่นปากควรรีบรักษาความสะอาดให้ดี แต่หากว่ายังมีกลิ่นปากอยู่ แม้ว่าทำความสะอาดทั่วถึงแล้ว ควรปรึกษาทันตพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้วินิจฉัยช่องปากว่าเป็นเพราะเหตุใดจึงทำให้เกิดกลิ่นปากนั่นเอง

เช็คด่วน! จากปัญหาเล็ก ๆ สู่การสูญเสียฟันถาวร !

Idol Smile จะขอพาคุณผู้อ่านมาร่วมเดินทางทำความรู้จักกับปัญหาเล็กๆน้อยๆ สู่การสูญเสียฟันแท้ตามธรรมชาติอย่างถาวรกัน ซึ่งก่อนจะสูญเสียฟันไปนั้น มีสัญญาณเตือนเป็นขั้นเป็นตอนตามลำดับ ได้แก่ เลือดออกขณะแปรงฟัน มีกลิ่นปาก เหงือกบวม เหงือกร่น และเกิดการสูญเสียฟัน ทั้งหมดนี้ก็คือสัญญาณเตือนที่หลาย ๆคนไม่ได้ใส่ใจ หรือละเลย