口腔健康资讯

如何检查自己的牙周是否健康 牙周炎（Periodontal disease）是一种破坏性口腔疾病，是导致牙齿丧失的主要原因，严重影响患者的口腔健康。牙周病的主因是不良的刷牙与牙线使用习惯，导致口腔细菌与黏液形成的牙菌斑慢慢硬化、形成牙结石，并导致周围的牙龈发炎。今天，曼谷牙科中心IDOL SMILE CLINIC 就来给大家说说牙周炎的症状，大家可以通过以下几个症状来自查一下自己是否有牙周炎。 下面5种为常见的牙周病症状 有持续性的口臭:牙周炎会引起口臭，牙菌斑和牙结石刺激牙龈后，会造成口臭。 牙龈红肿：如果牙龈有红肿的现象，如果变红了，就说明自己应该有牙周病。 牙齿疼痛:吃酸性，热，冷的食物时，牙齿出现疼痛情况，需要到医院进行检查是否有牙周炎的症状。 牙龈萎缩:如果看到牙齿之间的缝隙在不断变大，有可能是牙齿出现问题，要及时去医院进行检查。 出血：如果刷牙后者咬硬物时有出血，是我们牙周炎的信号！提标我们牙根有炎症。 如何预防呢？ 保持良好的口腔卫生，每天早晚正确刷牙， 每次至少1-2分钟。 使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏。 经常吃对牙齿健康的饮食，少吃黏性大的甜食。 定期进行口腔检查，至少一年一次。 及时修复缺失牙齿，避免相邻牙齿的伸长或移位。 养成使用牙线习惯，每次刷牙后使用牙线清洁牙齿。 …

缺牙四大危害，影响全身健康！ 口腔是消化系统的第一环，口腔功能下降，食物的消化就会受到影响，从而导致营养吸收不良。有些人以为只缺1颗牙没关系缺，反正还有那么多可以用。事实上，缺1颗牙，会对周围的7颗牙产生影响。下面是缺牙的四大危害。 缺牙的四大危害? 影响咀嚼功能，影响营养吸收： 如果口腔功能下降，食物的消化就会受到影响，从而导致营养吸收不良。 影响美观： 如果缺失的是门牙,会对美观的影响显而易见。 影响发音： 如果缺失的是门牙，很容易出现说话不清晰，从而影响人的正常社交。 引发龋齿 ： 缺牙后不及时修复，牙齿间会出现缝隙，容易使食物嵌塞到牙齿间隙里，发生龋齿等牙齿疾病。 有哪些修复方法？ 1.牙种植(Dental implant） 种植牙是指将生物相容性很好的纯钛材料制成的人工牙根以外科小手术的方式植入到牙槽骨，然后在其上面戴上牙冠的修复方式。 2.活动假牙 (removable denture) 活动假牙是通过卡环等装置将其邻牙环抱固位，以“马鞍式”方法将义齿座架于缺失区，用来替代天然牙齿咀嚼食物的修复方式。 3.固定义齿修复（fixed partial denture） 固定假牙是用“桥墩连接式”方法把假牙牢固黏结于缺牙相邻两侧的天然牙上，是一种不可摘取的修复体。 假牙可以使用多久 虽然每个人的使用情况有所不同，不管是固定假牙还是活动假牙一般可使用5-10年。还有一个非常重要的因素就是患者对假牙的使用和保养，然而随着时间，你可能会发现假牙需要重衬或重新调整才能确保假牙与牙龈间贴合和佩戴舒适。无论是缺失几颗牙齿，一定要及时采取措施，而且必须注意保持口腔卫生和清洁。 …

5大正确刷牙法      大家都知道每天早晚要刷牙，才能更好保护牙齿，每个人都养成了饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，这些习惯固然是好的。虽然大家每天都在刷牙，但是对于刷牙的正确方法知道的人确实少之又少。不正确的刷牙方法会导致清洁的效果不理想，甚至损伤牙齿和牙龈。因此，今天 ODOL SMILE CLINIC 给大家介绍如何正确的刷牙 餐后30 分钟再刷牙 很多人吃完东西就立即刷，其实。餐后刷牙对牙齿产生的影响, 我们必须要有良好的刷牙时钟。吃完东西最好等30分钟后再刷牙，因为刚吃完食物时，口腔PH值改变，刷牙容易磨损牙齿。 避免每次从同一个地方刷 除了大家都听过的贝氏刷牙法要遵守之外，笔者也建议各位，避免每次都从同一地方开始刷牙，且要特别关照专门咀嚼的臼齿与难刷的后排牙齿，避免洁牙不平均。同时，若不希望牙齿受伤就得好生呵护，别刷得太大力。 刷牙力道太重 很多人认为刷牙只有用劲才能刷干净，所以养成用力刷牙的习惯，其实用太大的力气刷牙，反而会伤到牙齿。刷牙并不能对齿缝和牙龈沟处的食物残渣和细菌进行有效清理，长期以往，极容易牙菌斑、牙结石，给牙齿健康带来极大危害。 刷牙时间不够 人们刷牙时间平均为2分钟，但很少有人能做到，甚至根本不知道刷牙需要这么久。也有人以为自己刷够了两分钟，但其实远远不够。 每次刷牙后经常使用牙线 除了正确刷牙，使用牙线也是很重要，刷牙只能清洁齿上的菜叶，但不能清洁牙齿上的细菌。牙线的作用不仅仅是去除食物残渣，更重要的是刮掉牙齿上的菌斑。 …

孩子几岁矫正牙齿最合适？ 不少家长有个疑问，小朋友几岁应该开始矫正牙齿呢？今天IDOL SMILE CLINIC 就来解答这个疑问，告诉大家小朋友在各个年龄段可以做哪些牙齿矫正。 牙齿矫正主要是看一下，是由于什么原因导致的，如果说是儿童时期的不良习惯，需要及时的破除，如果是反颌也就是地包天，需要尽早进行矫治。因此，孩子牙齿矫正没有固定的年龄段，没有说一定要在几岁的时候矫正。 一般来说，会根据患者实际的牙齿错颌畸形程度和他的情况，如果孩子的情况不严重，可以让他的乳牙都换完，12岁后可以进行矫正，因为这个时期恒牙刚刚萌出来，牙齿的可塑性非常强，如果孩子错过恒牙初期，在15-17岁左右的时候矫正也可以。这个时期孩子正处于青少年时期，骨骼发育比较活跃，速度比较快。 矫牙的年龄 一、乳牙期阶段(4—5岁)      在这个阶段也可以得到纠正，预防错牙合的发生。      二、替牙期阶段(女孩：8—10岁，男孩：9—12岁)      长潜能，通过促进或抑制颌骨的生长而达到治疗目的，对改善孩子的面形和功    能更有利。      三、恒牙早期阶段(11—14岁，男孩：13—16岁)      这时口腔内恒牙大多已萌出，牙弓发育已基本完成，牙齿不齐也已基本定型;而且这个年龄阶段的孩子颌面部发育仍处于生长发育的快速期，牙齿矫正在很大程度上需要利用颌面部的生长发育潜力，使牙齿移动及牙槽改建达到最佳水平。 什么样的牙齿需要矫正牙 前牙移位 牙齿过多 牙列拥挤 开颌 上牙深覆颌 前牙反合 牙缝过大 …

牙周炎可引发心脏病  什么事牙周炎？      牙周病（Periodontal disease）是常见的口腔疾病，很多人不把牙周病当回事，认为牙痛和牙龈出血不算什么大事，其实，牙周病不仅会引起牙痛和牙齿松动、移位，还会引起其他疾病，最严重的是可引起心脏病。 牙龈发炎会让细菌及其它病菌是通过血液流动从口腔向身体其它部位扩散。这些细菌可以附着在给心脏供能的动脉壁上，引起血栓，增加了限制血液流向心脏的风险。 因此，一定要保持口腔健康，正确刷牙和用牙线清洁，并定期找牙科医生进行定期体检。今天曼谷牙科中心 IDOL SMILE CLINIC带大家来了解更多预防牙周炎方式和正确护理口腔法 为什么会有牙周炎？ 牙周炎是菌斑和牙结石是首要原因。我们的口腔与外界相通，是一个有菌的环境，大量的细菌以生物膜的方式粘附在牙齿的表面，我们称之为“菌斑”，牙菌斑中有一部分细菌是有致病性的，随着菌斑堆积的时间延长，致病菌的比例就会升高。 因此菌斑、牙石中大量的致病菌引起了牙龈炎症，当这些致病菌直接或间接地破坏牙周附着组织和牙槽骨时，牙周炎就发生了。除此之外，创伤性的咬合、食物长期塞牙、不良修复体等也可能会导致牙周炎的发生。 牙周炎治疗法      牙周炎越早进行治疗效果越好，因为其预后与病变严重程度有关。早治疗能使病变停止发展，牙周组织可得到一定程度的修复，因此，当牙龈出现红肿，需及时到医院检查、诊断与治疗。 一 预防 注意饮食卫生: 切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料 保持口腔清洁：养成卫生习惯，每天刷牙2次，刷牙前或刷牙后使用均可，每个牙缝 定期进行口腔保健检查：定期进行口腔检查可及早发现口腔疾病，减少牙周病的发生。 二西医治疗 洗牙：除去牙龈上方的牙石, 医师会以工具深入到牙龈发炎的底部，将附着于牙根表面的脏东西刮除，让牙根表面恢复干净、以利牙周组织愈合。 牙龈炎的并发症 心脏病 糖尿病 肺炎 脑血管疾病 早产低体重新生儿 …

如何选择健康牙齿的食物 大部分的人对牙齿保健的观念就是正确良好的刷牙习惯，定期检查牙齿，但拥有一口坚实健康的牙齿，不仅需要保持正确的护牙习惯，饮食也很重要。我们还可以从饮食中摄取一些对牙齿有好处的食。 哪些食物对牙齿有益？ 高纤维食物 ：蔬菜、水果、粗粮、菌藻、坚果类。有助于去除牙齿和牙龈之间的食物和菌斑。 维生素B2：小麦麸、麦芽等，豆类如豌豆、大豆等。有助于预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症 补钙的食物：鱼贝类，泥鳅、蚌、螺、虾皮。有助于防止骨质流失或骨质疏松症 浆果类水果：草莓、香蕉、葡萄、石榴、蓝莓、樱桃、桑葚、猕猴桃。有助于去除牙齿和牙龈之间的食物和菌斑。 酸奶：酸奶是钙和蛋白质的良好来源。定期吃酸奶将有助于牙齿健康。 茶：绿茶含有称为多酚的化合物，这些多酚有助于杀死或抑制细菌。 牛奶：牛奶是一种乳制品，可提供钙和磷酸盐以及维生素D。 胡萝卜：能冲刷掉残留在口腔中的食物残渣，增加牙龈的咀嚼力量。 白开水：在每次吃完食物的时候喝些水能将口腔中的食物残渣带走，保护牙齿。 洋葱：洋葱可以预防蛀牙 …

孩子几岁可以用牙线 很多人问宝宝需要用牙线吗？什么时候可以用牙线呢？ 我们先来看看牙线的作用。牙刷只能刷到牙齿表面的绝大部分，但是隐蔽在牙缝中的食物残渣就很难彻底清除，虽然牙齿上没有菜叶，但不代表牙齿上没有作怪的细菌。这些细菌会导致龋齿、牙周病等等。 因此，当宝宝有两颗牙挨着，就该使用牙线了。牙线没有年龄的限制。父母可以给宝宝选择一款合适的手持牙线。那么如何正确使用牙线呢？ 下面给大家介绍正确的使用牙线方法! 牙线的作用？ 使用牙线对保持人们的口腔卫生很有必要。牙刷只能刷到牙齿表面的70%，只有牙线才可以将隐蔽在牙缝、最好每晚睡觉前使用牙线。 牙线的选择 除了带手柄和不带手柄的分类外，牙线一般还分为带蜡牙线和不带蜡的，含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。还有各种适合宝宝使用的款式。 使用牙线法  拉出约18英寸的牙线, 两端分别绕在两个中指上。 用拇指承托牙线.将中段牙线置于牙缝并深入至牙龈线内 一旦牙线到达龈缘，把牙线的两端向同一方向拉，形成环绕一个牙齿的C形。 把牙线贴靠在另一个牙齿上，重复上下移动的动作。 用牙线棒清理牙齿。      要记住，良好的口腔卫生对孩子的全身健康来说是非常重要的一部分。父母要给孩子养成正确刷牙和经常使用牙线的习惯。要定期看牙医 ，每早晚刷牙，至少每天两次，每次1-2分钟。饮食要健康，多吃水果和蔬菜。 …

口腔健康，从乳牙开始       儿童的口腔与大人不同，有他们特有的牙科问题存在，针对大人的治疗方式不适用于处理儿童的牙齿问题。同时儿童面对医生诊疗极易产生抵触情绪。为此，IDOL SMILE CLINIC口腔特设儿童牙科专业诊疗科室, 以治疗、预防儿童牙齿问题。      儿童口腔健康问题是父母不可忽视的事情，龋齿是危害儿童口腔健康的常见疾病之一，不仅仅破坏牙齿结构，还影响孩子的咀嚼、消化及恒牙的萌出，影响儿童正常的生长发育。实施全面的预防计划，父母应带孩子去看牙医。之后，每三个月带孩子去看牙医进行口腔检查和维护。从3-4岁开始，每六个月洗一次牙。 儿童常见不良口腔习惯      儿童在发育期间都有一些不良的口腔习惯，这些不良的口腔习惯造成牙齿畸形，那么常见的儿童口腔不良习惯有哪些？该如何纠正呢？ 吮指习惯： 孩子吮指习惯，对牙颌发育产有影响，导致错牙合畸形的 发生，可引起前牙开颌。 舌习惯: 儿童有吐舌或舔舌习惯，可引起前牙开颌及下颌前突畸形，甚至形成反颌。 咬唇习惯: 儿童常有咬唇习惯，可引起上前牙前突和下颌后缩等症状 偏侧咀嚼习惯: 可导致面部左右两侧发育不对称。不常咀嚼的一侧，牙颌发育较差且缺乏自洁作用。 口呼吸习惯: 口呼吸习惯的儿童可引起上牙弓缩窄，腭盖高拱及下颌后缩畸形。 儿童牙齿常见问题有哪些？ 问题1龋齿  儿童龋齿一般是由口腔不卫生引起的。原因是咀嚼食物后没有及时刷牙漱口,孩子要养成一个良好的口腔卫生习惯, 每次吃完东西要漱口。 问题2多生牙  多生牙是从邻近的恒牙蕾的牙板分化出的第三牙蕾发育而来，或可能来源于恒牙蕾自身的分裂，多生牙要尽早拔除，必要时行矫正器辅助矫治。 问题3乳牙滞留  是指继承恒牙已经萌出，未能按时脱落的乳牙, 或者恒牙未萌出，保留在恒牙列中的乳牙。乳牙滞留不仅仅会影响美观，同时对身心健康带来很大影响，影响了其生长发育。发现孩子出现乳牙滞留时，应该及时去医院做填充治疗，防止病情加重。 问题4牙齿拥挤不齐 引起牙齿拥挤的原因是大部分是异常的肌功能习惯，比如用口呼吸、反向吞咽、吐舌头和吮手指这都是牙列发育异常的罪魁祸首。 …